Volný čas

Projděte se po Krušných horách a vyhrajte

publikováno: 4.9.2006, kategorie: Sport, turistika, autor: Renata Malíková Projděte se po Krušných horách a vyhrajte

V sobotu 9. září se bude v Krušných horách soutěžit v Nordic Walking. Závodu v severské chůzi s holemi se může zúčastnit každý, kdo se bude chtít projít horskou krajinou a ještě vyhrát lákavé ceny. Třetí ročník Karlova kroku startuje na Božím Daru.

Start je na Božím Daru přesně v 11,00 hodin. Pořadatelé i tentokrát připravili pro závodníky tři zajímavé okruhy. „Stalo se už tradicí, že si vyznavači nového sportovního odvětví Nordic Walking dávají po prázdninách dostaveníčko na Božím Daru, aby s holemi a „po svých“ vyrazili svižným tempem na tratě, vedoucí nejvýše položenou oblastí Krušných hor. Střídavě se budou pohybovat na české i německé straně. Pro nejmenší jsme připravili okruh dlouhý asi jeden kilometr, který vede okolo obce Boží Dar. Další trať je pět kilometrů dlouhá a ti zkušenější se můžou vydat na patnáctikilometrový okruh,“ vysvětluje pořadatelka Ivana Dobišová. Ti, kteří nemají vlastní hole určené pro tento sport, můžou si je zdarma zapůjčit před soutěží. Stačí mít u sebe jen doklad totožnosti.
Nordic Walking doporučují nejen příznivci tohoto sportu, ale i lékaři. Při chůzi se speciálními holemi se totiž zaměstnává 90 % svalů a na rozdíl od běžné delší chůze neotékají ruce. „O co je jednodušší název a metoda, o to účinnější je tato nová forma pohybu, která k nám přišla ze Skandinávie. Ve Finsku se tímto způsobem pravidelně pohybuje celá pětina všech obyvatel. Ve Švédsku přechází stále více nadšenců z kolečkových lyží k „hůlkové chůzi“, jak se zde Nordic Walking říká. Z klasické chůze se tak stává bez zvláštní extra námahy a nároků na vybavení vysoce účinný trénink celého těla, který podporuje optimální tréninkové efekty bez rozdílu věku a fyzické kondice. Tímto sportem se navíc mohou společně zabývat všechny generace,“ radí Dobišová.
Součástí této akce bude tříhodinový Open Air Spinnig maratón. Odstartuje v 11,11 hodin na náměstí Božího Daru, pod vedením zkušených instruktorů spinningu.
Vyhlášení vítězů proběhne po skončení závodu. Všichni účastníci se mohou navíc těšit na zajímavou tombolu.
Propozice jsou na webových stránkách asociace www.czech-nordicwalking.cz.

Nejnovější články v sekci Volný čas...

Výstava v Duchcovském muzeu publikováno: 25.5.2012, kategorie: Výstavy, přednášky, autor: Luděk Svoboda Výstava v Duchcovském muzeu

Do 16. června můžete v Poppelově výstavní síni Muzea města Duchcova navštívit výstavu ZAHRADY-PARKY-POMNÍKY, věnovanou zahradám a parkům starého Duchcova.  Prostřednictvím obrazových pramenů, historických vedut, pohlednic i fotografií mohou návštěvníci nahlédnout do historie veřejné zeleně města Duchcova.


Jarní slunoHrad publikováno: 25.5.2012, kategorie: Festivaly, slavnosti, autor: Alena Svobodová

Již druhý ročník multižánrového hudebního festivalu Jarní slunoHrad se letos uskuteční v sobotu 26. května na Horním Hradě. Horní Hrad se nachází mezi Ostrovem a Kláštercem nad Ohří. Program začíná již v 11:00. Festival pořádá občanské sdružení SlunoHrad jako akci nekomerčního charakteru, především jako alternativu k masovým akcím, ale také pro rozšíření povědomí o čarokrásném Horním Hradě.


Tipy na tento víkend – 25. až 27. května publikováno: 23.5.2012, kategorie: Tip na výlet, autor: Kateřina Táborská

Blíží se dětský den, a tak se se to ve víkendovém programu dětskými akcemi jen hemží. Kromě velké Bambiriády v Chomutově si mohou děti užívat na zámcích v Korozlukách a Libochovicích, v teplickém muzeu, na lounském koupališti... Živo bude tentokrát hlavně v Teplicích, kde začíná lázeňská sezóna.


Vivaldianno Tour se představí v Bílině publikováno: 22.5.2012, kategorie: Koncerty, autor: Luděk Svoboda Vivaldianno Tour se představí v Bílině

V sobotu 18. srpna od 20:00 hodin se projekt Michala Dvořáka a Jaroslava Svěceného představí v Bílině. Bílinský koncert bude jediným v Ústeckém kraji. Nadšené reakce a velký úspěch u publika provází začátek koncertního turné se špičkovým hudebním a audiovizuálním programem, prvotřídními interprety a hostujícími umělci z celého světa.


Festival Otevřeno letos týdenní publikováno: 22.5.2012, kategorie: Festivaly, slavnosti, autor: Kateřina Táborská

Letošní ročník chomutovského festivalu Otevřeno začíná v pátek 1. června a potrvá do soboty 9. června. Program proběhne v sedmi dnech. V rámci festivalu vystoupí mnoho umělců různého žánru a stylu. Hrát budou třeba skupiny Zrní, Květy, Krucipüsk, Tichá dohoda, Goodfellas či slovenské duo Romanika. Velká část programu je věnována oslavám 50 let bigbeatu v Chomutově. Hostem festivalu na počest těchto oslav je legendární britská rocková skupina Uriah Heep.


 

Dnes  Pátek, 25.5.2012
Svátek má Viola
Uživatel: nepřihlášen...
přihlásit | registrovat
reklama
reklama SUDOKU hry

Volný čas

Aktuálně

 
reklama GAMA RADIO 107,9 FM

Krátce z regionu

25.5.2012
Od 1. května se Podkrušnohorský zoopark zapojil do programu Pohádkové Česko. Rodiny s dětmi, které se zaregistrují na www.pohadkovecesko.cz mohou návštěvou největší české zoo získat soutěžní body na hrací kartu a razítko do dětského „cestovního pasu“. Od června je čeká v zooparku zbrusu nová naučná stezka. Stačí vyzvednout si na vstupní pokladně hrací kartičku a správně zodpovědět všechny otázky. Spolu se skřítkem Žirafíkem tak získají zajímavé informace a zvýší se jejich šance na atraktivní výhru.

další zprávy

reklama

HolidayCheck.cz

HolidayCheck.cz Chystáte se na dovolenou?
Informujte se důkladně a předem.
U HolidayCheck naleznete recenze hotelů, fotografie, videa a další...